(相关资料图)
1、糖尿病患者可以吃玉米,但是要注意吃玉米作为主食的替代品,也就是说在吃玉米的过程中要减少一定量的主食。
2、糖尿病患者建议吃一些粗粮和粗粮,因为这类食物膳食纤维含量高,饱腹感强,升糖指数低,是糖尿病患者的绝佳食物。
3、糖尿病患者应尽量少吃精米和面条。
4、那些食物升糖指数高,饱腹感弱,患者往往处于饥饿状态。
5、他们可以多吃富含膳食纤维的食物,包括薏米、粗粮、燕麦等。
6、在主食的计算过程中,如果这顿饭要吃两两,可以吃一个半,用剩下的两个吃玉米,有饱腹感,血糖生成指数低,对糖尿病人非常有利。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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